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  豆制品当中除了腐竹之外,腐皮的营养价值也是非常高的,腐皮本身的营养价值一点都不低于腐竹本身,那么腐皮有什么特点呢?
1、 含有丰富蛋白质,营养价值较高;
2、 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾。;ば脑啵
3、 含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利;
4、 还含有丰富的铁,而且易被人体吸收,对缺铁性贫血有一定疗效。而且胆固醇的含量几乎没有,和豆浆的效果差不多,简直就是糖尿病和高血压的佳品,但是减肥还是不适合哦。每天早上喝一杯豆浆,是有利于自己身体健康的,还有就是没有任何添加剂添加,更健康环保,豆腐皮价格也不贵,用来送人也很适合。
通过以上的介绍,相信大家一定会觉得腐皮的优点还真是不少呢,其实大家不知道的腐皮的价值还有更多。更多的信息请多多关注我们的官网。

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来源:/supply/336.html
时间:2017/3/3 0:00:00
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